Clases

Nuestras clases no son solo sesiones de ejercicio, son experiencias diseñadas para fortalecer, equilibrar y revitalizar tu bienestar físico y mental.

Clases de Pilates

El Pilates es un método de ejercicios guiados por un fisioterapeuta que intenta unificar el ejercicio físico con la reeducación postural.

Metodología

En este centro realizamos las clases de forma individual o dual, pudiendo prestar atención a nuestros pacientes en todo momento, evitando así la mala ejecución de los diferentes ejercicios.

Caracaterísticas

El pilates forma parte dentro de un programa de rehabilitación con unos objetivos claramente marcados y unos resultados visibles desde las primeras sesiones. Se enseñan los ejercicios y se corrigen malas posturas para que así el paciente reconozca el ejercicio bien hecho y pueda hacerlos en casa cuando quiera

Objetivos

Reforzar y tonificar la musculatura

Mejorar la postura y la flexibilidad

Aportar estabilidad articular corporal

Activar la circulación

Aumentar la coordinación y el equilibrio

Disminuir o incluso hacer desaparecer dolores recurrentes.

Clases de Preparación física al parto.

Te preparamos físicamente para parir y mentalmente para vencer miedos, derribar mitos y vivir el parto de una manera tranquila.

Metodología

El curso tiene una duración de 10 clases en las que se incluyen una parte teórica y una práctica, realizando ejercicios específicos de tonificación, corrección postural y estabilización general del cuerpo.

Características

Desde la fisioterapia podemos ayudarte a resolver tus dudas y a que te cuides por fuera para que tu bebé crezca de forma saludable. Nuestras clases son lideradas por fisioterapeutas especializadas que no solo entienden la anatomía y la fisiología, sino que también están comprometidas con tu bienestar general.

Temas a tratar

Respiración durante todo el embarazo

Preparación al parto: respiración, gimnasia prenatal, relajación

El propio parto y el tipo de analgesia a elegir

Fases del parto

Y mucho más ...

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Tratamientos

En nuestro centro llevamos a cabo tratamientos de fisioterapia encaminados al tratamiento…

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Unidades

Nos enorgullece ofrecer una gama completa de Unidades Especializadas diseñadas para abordar…

grupal

Sobre Nosotros

En Centro de Fisioterapia Kinesis, nos enorgullece presentar a nuestro equipo de profesionales altamente…

Estamos aquí para responder a tus preguntas, proporcionar más información sobre nuestros servicios y ayudarte en tu viaje hacia una vida más saludable.

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